Les news

cours à la maison

Publiée le 22 mars 2020 par KRISS PAGNON 1 2020-03-22T14:45:31+0100

En cette période de confinement, nous avons décidé de vous accompagner dans cette épreuve, l'association Les régates vous propose des cours en ligne réalisés bénévolement par nos monitrices.   Vidéos accessibles sous les liens suivant...

Essentrics initiation

Publiée le 06 mai 2020 par KRISS PAGNON 0 2020-05-06T15:05:28+0200

Samantha vous propose une   séance d'essentrics   l'essentrics est un enchaînement de mouvements fluides en musique, permettant d'allonger et de renforcer les muscles.   cours 1 initiation essentrics  

circuit training niveau 1

Publiée le 24 mars 2020 par KRISS PAGNON 0 2020-03-24T17:03:47+0100

cliquez ici pour  les photos CT niv 1 CT photo niv 1 cliquez ici pour les conseils CT niv 1 conseil CT niv 1     Pour compléter les cours filmés, nous vous proposons un circuit training qui peut...

circuit training 2

Publiée le 24 mars 2020 par KRISS PAGNON 0 2020-03-24T17:03:25+0100

cliquez ici pour  les photos CT niv 2 CT niv 2 photo cliquez ici pour les conseils CT niv 2 conseil CT niv 2 Pour compléter les cours filmés, nous vous proposons un circuit training qui peut changer tous les...

Les Cours annulés

Publiée le 16 mars 2020 par KRISS PAGNON 0 2020-03-16T08:31:45+0100

Bonjour à Tous   Suite aux directives ministérielles et préfectirales, nous sommes contraints de suspendre tous les cours jusqu'a nouvel ordre.    Cela nous attriste mais soyons positifs et profitons de...

Participer au site

Publiée le 20 oct. 2014 par KRISS PAGNON 0 2014-10-20T10:01:44+0200

Que pensez-vous du nouveau site du club ? Rendez-vous sur le forum pour en parler... Après avoir créé votre compte, vous pourrez aussi devenir "Contributeur" et proposer vos News, Photos, Vidéos à...